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番荔枝,可不是荔枝哦

2023-06-26 17:10:52 355

摘要:番荔枝,是非常著名的热带水果,在我国广东、福建等地方也有栽培。因为外形像荔枝,所以,叫做番荔枝,又名洋菠萝、佛头果、释迦等。番荔枝与释迦其实是同一种水果,一般我们称经过栽培的、质量更好、个较大的品种称为释迦,其中,台湾进口的较为出名。本地种...

番荔枝,是非常著名的热带水果,在我国广东、福建等地方也有栽培。因为外形像荔枝,所以,叫做番荔枝,又名洋菠萝、佛头果、释迦等。番荔枝与释迦其实是同一种水果,一般我们称经过栽培的、质量更好、个较大的品种称为释迦,其中,台湾进口的较为出名。本地种的、个小的,一般叫做番荔枝。番荔枝5、6月开花,6至11月结果,当做水果吃的是果皮与种子之间的白色果肉,质地细腻、鲜甜美味。

据研究,番荔枝营养价值高(蛋白质、油脂、糖、纤维素等)、热量极高,有抗氧化延缓衰老、抗菌、抗寄生虫、抗肿瘤、抗抑郁、调节血压、激活脑细胞(治疗脑萎缩)、通便等作用。其种子可能有抗排卵、抗着床、致流产等作用。

此外,番荔枝还有中药作用,据《中华本草》所述,番荔枝,性寒、味甘,可以补脾胃、清热解毒、杀虫等,主治恶疮肿痛、肠道寄生虫等。有些人吃了番荔枝反而觉得上火,可能是番荔枝进入人体后随着体质变化成热证或湿热证了。

注意:

1、阳虚、脾胃虚寒者,不宜多食;

2、备孕或孕妇,尽量不宜进食;

3、肥胖者、糖尿病者不宜多食;

4、体质偏热或湿热者,多食易上火,不宜多食;

5、番荔枝更多的是作为水果,而不是作为中药食用,适量为佳。

以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。

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